ФОК Гелиос работает с 2008 года.С этого же времени ведет свою работу Клуб бокса Восток.Квалифицированные тренера воспитывают спортсменов и желающих заниматься ОФП с элементами бокса.В нашем комплексе систематически проводятся соревнования по боксу на высшем уровне.Приглашаем всех желающих посещать наши занятия:

                              1.Бокс
                                    2.Тренажерный зал
                              3.Танцы
                              4.Детский фитнес
                               и многое другое.
Наши тренера помогут вам разработать методику тренировок. Вы сможете в любое,подходящее вам время посещать занятия.

                               Бокс универсальный вид спорта. Бокс закаляет, воспитывает в человеке силу, ловкость, выносливость, бесстрашие и волю к победе. Бокс хорошая школа мужества, кузница воли и характера. При кажущейся простоте и доступности бокс принадлежит к очень сложным видам спорта. Уметь контролировать свои действия и эмоции в условиях боя весьма не просто. Поэтому начинающему боксёру на первых порах не обойтись без квалифицированного тренера. Людей, неспособных к боксу, нет! Даже в числе боксёров высокого, мирового класса можно встретить очень быстрых и относительно медленных, мощных и слабосильных, настоящих Гулливеров и каратышек. Любой может заниматься, боксом, любой способен достичь самых высоких результатов.

        С 5-8 лет Укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма; формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще; овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; воспитание трудолюбия; развитие физических качеств (с преимущественной направленностью на быстроту, ловкость, гибкость)
.
        С 9-12 лет Группа начальной подготовки Гармоничное развитие физических качеств, общая физическая подготовка и изучение базовой техники бокса. Воспитание волевых и морально-этических качеств личности, формирование потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

        С 13-17 лет Учебно-тренировочная группа развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического арсенала, воспитание специальных психических качеств и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов.

        С 18 лет и старше Группа здоровья. Кардио-тренировка. Обучение технике бокса. ОФП и поддержание организма в тонусе.